Taller vivencial



BALLANT ELS CICLES, es un treball de reconeixement en el cos, de la dona ciclica que ets, a través de les  energies creatives en les 4 fases del cicle menstrual i les 4 fases de la lluna

En els tallers vivenciarem  aquestes energies menstruals creatives amb el moviment i la dansa, per re-descobrir-les, identificar-les, sentir-les, i axis poguer viure-les amb mes harmonia i naturalitat en el dia a día ...Ja que les dones som portadores de vida, i amb el cicle menstrual ens regenerem cada mes en el nostre propi cos. Es un gran "dò", ser conscient de la nostra naturalessa cíclica! 

Seran 8 tallers de 2h: El 1er será una introducció a la dona ciclica, seguidament 4 sessions seguides que correspondrant cada una, a 1 fase del cicle, i 3 tallers per afiançar les fases i una sessio final

Una vegada acabades les 8 sessións, es continuará amb una 1 sessiò per mes, fent un seguiment de recolzament i d’integració


………………………


BAILANDO LOS CICLOS, es una serie de talleres con un trabajo de reconocimiento e integración en el cuerpo de la mujer cíclica que eres, re-descubriendo las energías creativas que hay en tí en las 4 fases del ciclo menstrual y en las 4 fases de la luna


En los talleres vivenciaremos estas energías menstruales creativas con el movimiento y la danza, para identificarlas, sentirlas, e integrarlas, así poder vivir el ciclo menstrual con armonía y naturalidad en el día a día....ya que las mujeres somos portadoras de vida, y con el ciclo menstrual nos regeneramos cada mes en nuestro propio cuerpo!... Es un gran "don" ser consciente de nuestra naturaleza cíclica! 

Son 8 talleres de 2h: El 1er será una introducción a la mujer ciclica, seguidamente 4 sesiones seguides que corresponderan cada una, a 1 fase del ciclo, y 3 tallers para afianzar las fases, terminando con una sesión final

Una vez terminadas los 8 talleres, se continuará una sesión por mes haciendo un seguimiento de apoyo e integración.  

classes setmanals i horari



DANSA del VENTRE  
dilluns 17.50h inici
dilluns 20.30h(nivell intermitg) 
dimarts 9.30h del mati, sol pelvic+ dansa del ventre  
 dimecres 20.30h

BOLLYWOOD
dijous  20.30h 

BALLANT la VIDA
dimarts 20.30h i 
dijous 17.30h  

CLAQUÉ 
dilluns 19h

LINDY HOP (Swing)
dilluns 20.15h

PILATES
dilluns i dimecres 19h

TAICHIKUNG 
els dimarts 19h (cada 15 dies)
...............................................................................................................




................................................


Si sou un grup (mínim de 5 persones) i voleu fer
alguna activitat però l'horari indicat no s'adequa a 
la vostra disponibilitat,
escribiu un e-mail amb la vostra proposta 
sense cap compromís 

 espaivital10@gmail.com


   
   BALLANT lA VIDA!
Ets en el còs, present en l’espai, amb la música, amb els altres i fluint en moviment amb l’energía, ballant lliurement, sense aprendre, sense expectatives, explorant “el que hi ha”, aquí i ara; la música i el ritme ens porten… , ens sentim, ens despreocupem deixant que l'ánima s'expressi amb moviment i emoció.
Ballar la vida” es estar present aquí i ara, en el temps que vivim, per a poder tener una visió clara i objectiva de la realitat
                               No es necesari experiència